Movimentum - 5 Rhythmen in Wien

Die 5 Rhythmen sind:

• FLOWING – das fluide, kontinuierlich-geerdete Strömen unserer eigenen Bewegungen, unserer Knochen, unseres Blutes.
• STACCATO – der perkussive, pulsierende Beat, der uns auf tausenderlei Art wieder und wieder formt.
• CHAOS – der Rhythmus des Loslassens; das Tanzen unseres eigenen Tanzes, der niemals beabsichtigt oder wiederholt werden kann.
• LYRICAL – der Rhythmus der Trance, in dem wir das belastende Gewicht unserer Selbst-Bewusstheit hinter uns lassen. Wir beginnen in einer neuen Leichtigkeit uns mühelos in unsere eigenen Bewegungen hinein zu entspannen.
• STILLNESS – der Rhythmus der Leere, die alles beinhaltet; wo Bewegungen sich sanft heben und senken, beginnen und enden - in einem Feld der Stille.

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Die 5 Rhythmen sind eine einfache, kraftvolle Bewegungs-Praxis, die von jeder/jedem, ganz unabhängig von Alter, Fähigkeiten oder Vorkenntnissen, ausgeübt werden kann. Es kann dabei nichts falsch gemacht werden. Die einzige Vorbedingung ist ein atmender, lebendiger, empfindender Körper.

Jeder Körper ist in Bewegung: einatmend, ausatmend. Zellen entstehen und vergehen, das Herz nährt uns mit unaufhörlichem Schlag und Strom. Mal begrüßen wir freudig Neues, mal bedauern wir Verlorenes; von Zeit zu Zeit verändern wir unsere Umgebung und Sichtweise; wir fallen hinein in die Liebe und wieder aus ihr heraus; wir kommen und gehen, sitzen, rennen, strecken uns. All das sind natürliche Bewegungen, selbstverständlicher Bestandteil eines gelebten Lebens. Bewegung ist unsere Natur.

Die 5 Rhythmen Praxis kann meditativ, expressiv, lustig, wild und transformativ sein. Die Arbeit bietet eine Möglichkeit, mehr Freiheit in der eigenen Bewegung und im Ausdruck zu finden, sie ermöglicht das Erleben von ekstatischen Bewusstseinszuständen und letztendlich macht sie den Weg frei für Heilung. Sie bietet auch jede Menge Inspiration für die eigenen Kreativität und den Alltag. Wenn der Körper frei wird, sich wieder bewegen kann und seiner Energie, seinen Impulsen folgen kann, öffnen sich neue Zugänge, im Tanz und im Leben.

Die Landkarte der 5 Rhythmen ist Gabrielle Roths Lebenswerk, das auf ihren vielfältigen Erfahrungen mit Tanz, Theater, Kunst und Therapie beruht. Die 5 Rhythmen Landkarte zeigt uns Möglichkeiten und eröffnet uns Wege. Gehen müssen wir diese selbst, hinein in unseren ganz eigenen, einzigartigen Tanz.

Die Arbeit ist für jeden/jede, der/die die Sehnsucht nach Tanz und Freiheit in sich trägt außerordentlich geeignet. Sie ist für geübte TänzerInnen genauso, wie für diejenigen, die bis jetzt nur in ihrer Vorstellung oder in der Einsamkeit der eigenen vier Wänden getanzt haben. Sie ist auch offen für Menschen jeden Alters und Fitnesslevel, für Menschen mit jeglichen Körperformen und sonstigen Fähig- und Unfähigkeiten.

Du bist herzlich willkommen! Es gibt einen Platz für dich in diesem tanzenden Kreis.

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5 Rhythmen® - Die Tanz- und Bewegungsarbeit nach Gabrielle Roth Workshops in Wien mit Silvija Tomcik Kelly (Kroatien)
"Mine is the art of inspiring people to turn themselves inside out, transform their suffering into art, their art into awareness and their awareness into action. And so I created a dancing path with no boundaries, no borders, no steps, no beginnings, no end … only a moving center." Gabrielle Roth
		______________________________________ Open Wave "MOVING STILLNESS"
Aktuelle Termine:		am 3. Februar 2012
		19 - 21:30 Uhr B.R.O.T. Kalksburg, Promenadenweg 5, Parkmöglichkeit in der Mackgasse
		Kosten: 25,- Euro
		Keine Anmeldung, keine Vorkenntnisse erforderlich! _______________________________________
Die 5 Rhythmen sind: • FLOWING – das fluide, kontinuierlich-geerdete Strömen unserer eigenen Bewegungen, unserer Knochen, unseres Blutes. • STACCATO – der perkussive, pulsierende Beat, der uns auf tausenderlei Art wieder und wieder formt. • CHAOS – der Rhythmus des Loslassens; das Tanzen unseres eigenen Tanzes, der niemals beabsichtigt oder wiederholt werden kann. • LYRICAL – der Rhythmus der Trance, in dem wir das belastende Gewicht unserer Selbst-Bewusstheit hinter uns lassen. Wir beginnen in einer neuen Leichtigkeit uns mühelos in unsere eigenen Bewegungen hinein zu entspannen. • STILLNESS – der Rhythmus der Leere, die alles beinhaltet; wo Bewegungen sich sanft heben und senken, beginnen und enden - in einem Feld der Stille. __________________________________________________________________ _____________________________________________________________ Die 5 Rhythmen sind eine einfache, kraftvolle Bewegungs-Praxis, die von jeder/jedem, ganz unabhängig von Alter, Fähigkeiten oder Vorkenntnissen, ausgeübt werden kann. Es kann dabei nichts falsch gemacht werden. Die einzige Vorbedingung ist ein atmender, lebendiger, empfindender Körper. Jeder Körper ist in Bewegung: einatmend, ausatmend. Zellen entstehen und vergehen, das Herz nährt uns mit unaufhörlichem Schlag und Strom. Mal begrüßen wir freudig Neues, mal bedauern wir Verlorenes; von Zeit zu Zeit verändern wir unsere Umgebung und Sichtweise; wir fallen hinein in die Liebe und wieder aus ihr heraus; wir kommen und gehen, sitzen, rennen, strecken uns. All das sind natürliche Bewegungen, selbstverständlicher Bestandteil eines gelebten Lebens. Bewegung ist unsere Natur. Die 5 Rhythmen Praxis kann meditativ, expressiv, lustig, wild und transformativ sein. Die Arbeit bietet eine Möglichkeit, mehr Freiheit in der eigenen Bewegung und im Ausdruck zu finden, sie ermöglicht das Erleben von ekstatischen Bewusstseinszuständen und letztendlich macht sie den Weg frei für Heilung. Sie bietet auch jede Menge Inspiration für die eigenen Kreativität und den Alltag. Wenn der Körper frei wird, sich wieder bewegen kann und seiner Energie, seinen Impulsen folgen kann, öffnen sich neue Zugänge, im Tanz und im Leben. Die Landkarte der 5 Rhythmen ist Gabrielle Roths Lebenswerk, das auf ihren vielfältigen Erfahrungen mit Tanz, Theater, Kunst und Therapie beruht. Die 5 Rhythmen Landkarte zeigt uns Möglichkeiten und eröffnet uns Wege. Gehen müssen wir diese selbst, hinein in unseren ganz eigenen, einzigartigen Tanz. Die Arbeit ist für jeden/jede, der/die die Sehnsucht nach Tanz und Freiheit in sich trägt außerordentlich geeignet. Sie ist für geübte TänzerInnen genauso, wie für diejenigen, die bis jetzt nur in ihrer Vorstellung oder in der Einsamkeit der eigenen vier Wänden getanzt haben. Sie ist auch offen für Menschen jeden Alters und Fitnesslevel, für Menschen mit jeglichen Körperformen und sonstigen Fähig- und Unfähigkeiten. Du bist herzlich willkommen! Es gibt einen Platz für dich in diesem tanzenden Kreis. ___________________________________________________________________
Silvija Tomcik ist tief im Herzen der 5 Rhythmen zuhause. Sie absolovierte ihr Teacher Training2001 bei Gabrielle Roth. Seit 2009 ist sie auch autorisierte Heartbeat Teacher. Silvija hat in den vergangenen Jahren ein grosses 5 Rhythmen Netzwerk in Südosteuropa aufgebaut und unterrichtet heute als Gastlehrerin in mehreren europäischen Ländern. Sie schöpft aus ihrem großen kreativen Potential und arbeitet mit Imagination, Ritual und Körperarbeit. Im Gepäck hat sie einen scheinbar unendlichen Fundus unterschiedlichster Musikrichtungen. Durch ihre natürlich-erdige und kraftvoll-losgelöste Art zu Tanzen und ihre leidenschaftliche Körperlichkeit ermutigt sie andere Menschen ihren eigenen, einzigartigen Tanz zu entdecken und die heilende Bewegung im eigenen Körper zu finden.
__________________________________________________________________ Information und Anmeldung für sämtliche Termine in Wien: Kristina Hafner Tel: 0043 699 1020 42 73 www.gabrielleroth.com www.plesritmova.net ___________________________________________________________________